少林功夫拳法，武術班
少林功夫的要旨是禅武合一。少林寺是佛教禅宗的祖庭，禅宗以明心見性、顿悟成佛為要旨。“功夫是修行，是参禅。練功夫的真正目的，是為徹底改變一个人的品行素質；少林功夫具體表現為以攻防格鬥的人體動作為核心、以套路為基本單位的表現形式。 套路是由一组動作组合起来的, 動作設計和组合成套路，都是建立在中國古代的知識上，合乎人體的運動規律。 動作和套路講究動静结合、陰陽平衡、剛柔相濟、神形兼備，其中最著名的是」六合」原则：手與足合，肘與膝合，肩與胯合，心與意合，意與氣合，氣與力合。 中國古代的“天人合一”思想認為最合乎人體自然结構的動作，才是最合理的。 少林功夫充分融入了中國古代哲学思想（陰陽平衡、剛柔相濟、天人合一等），套路與套路之间，不是孤立存在的，而是相互之間有所照應。[禪拳歸一]
兒童功夫班
中國古代強調將學術教育與功夫學科結合起來的重要性。從富有中國文化和陳哲學的嚴格的功夫培訓，孩子可以培養更好的集中和情緒穩定，以及建立信心和角色，同時發展身體敏捷和力量。這些又為進一步的智力發展奠定了基礎。
少林自衛防身術班
自衛防身課程是具有中國少林特色簡單有效的自衛術。它附以體能訓練，通過一連串的帶氧運動之鍛鍊，既能減輕工作上或功課所帶來的壓力，同時學習到對抗性之實戰技擊訓練。又能提高警覺性，防身自保，修身健體。少林自衛防身術不拘泥于任何固定的招式，揉合了少林武術中之竅門，並加以靈活運用，以達到以柔制剛，出其不意，剋敵制勝的目的。適合不同性格特點，身體素質，年齡層次的人士練習。 [剛柔並濟]
少林禪門太極班
少林禪門太極拳的特點在於中正安舒，輕靈園活，鬆柔慢均，開合有序，剛柔並濟，動如行雲流水，連綿不斷。使學習者經由練習達到鬆弛緊張和憂慮的心理。長期練習禪門太極拳，對平衡控制，動作靈活性和心肺功能皆有幫助。並能促進血氣運行，正骨骼，宣肺，健腸胃，利腦養性。亦可有效提高免疫系統方面的功能以及抑制焦慮，抑鬱，情緒不安等現代病。 [動靜相容]
養生氣功 / 洗髓經 / 八段錦 / 易筋經班
少林寺之各式氣功是我國最早的氣功流派，在練法，內容，風格，功法形態和用途方面皆異于其他門派。長期習練少林各式氣功能達到抗病御寒，治病調理，養顏美容之效。主要以修心養生，強身健體，保健療養為主兼具養病，御病之功效。亦可開發智慧激發自身免疫功能。經由正確的呼吸吐納法，配合經由歷代少林寺高僧發明，演練，修正完成的動作，以達到以氣寧神，以氣養氣之界。 [內外兼修]
少林散打 / 格鬥 / 武器班
散打也稱散手，是國際武術一個重要的表現形式，以少林武術的踢，打，摔，拿四大技法為主要進攻手段。另外還有防守，步法等技術。堅持散打訓練可強筋骨，壯體魄，提高應變能力，進而培養勇敢，機智，果斷，成熟，穩健，積極向上的優秀品質。 [以禪入武]
要完全掌握一種武器，學徒需要精通 少林武功的根本形式。當學徒能展示到自己有能力進步，他能選擇一種武器作進一步的訓練。我們通常會從徒手武功、高空武功(如跳躍、飛踢)、短距武器開始，然後最後才教授長身武器，因為長身武器最難學習。學習進度亦視乎學生的能力，因為他們通常都會隨著長時間練習，慢慢找到自己最擅長的武器。
注意事項:
- 所有課程適合5歲以上，男女不拘 ，無需基礎。
- 所有課程滿四人即可開班。必須一次繳費10堂課$300 .如需私人指導或特別課程，學費另算。
- 上課時必須穿著規定的練功服及練功鞋！請於上課前10分鐘到達更衣準時上課！
- 所有課程繳的學費需在指定時間之內用完。.如有特殊情況，經特別商定，最長可保留一年。所有繳納的學費不可轉讓、沒有退費！謝謝